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CLASSES

JEUGIA カルチャーセンターイオンモール熊本　隔週日曜月額システマクラス
６歳以上、見学・体験可能です。軽めのワークやエクササイズも豊富です。
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1時間 30分
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はませんゆめタウンリビングカルチャー　隔週土曜月額システマクラス
年齢制限なし、体験可能。リラックスで強くなるシステマクラス。成人向けのワークが中心です。
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1時間 30分
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システマ肥後プライベートクラス
モスクワ本部公認インストラクター杉本がプライベートでシステマのレッスンを行います
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1時間
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Zoomプライベートクラス（仮）
Zoomで個人・またはグループレッスンいたします料金は一回当たりおひとりさまのお値段です
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1時間 30分
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帯山金曜日月額クラス
帯山コミュニティセンターにおける金曜日の通常クラスです。月額4000円、体験2000円
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ロシア武術　システマ

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